GETESTET VON: NEEN WILLIAMS

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Neen Williams

Fort Worth, TX

Neen Williams ist die Definition von „Stitched Different“. Pro-Skateboarder mit dem besten Heelflip im Game, einer der führenden Köpfe der Fitnessbranche in den Bereichen Bewegung und Ernährung, Elite-Burger-Koch und Restaurantbesitzer (Not a Damn Chance), Vater, Familienmensch und vieles mehr. Seine Vielseitigkeit kennt keine Grenzen. Für Neen geht es darum, Stärke und Gleichgewicht zu finden, während er seine Grenzen austestet, damit er für sich selbst und seine Mitmenschen auf die bestmögliche Weise da sein kann.

Wir haben Neen zu Hause in Fort Worth, Texas, besucht, um zu sehen, wie ein Tag mit dem Profi aussieht. Unser Zeitplan sah wie folgt aus:

✅ Ab ins Fitnessstudio zum großen Gewichtheben

✅ „Entspannendes“ Eisbad 🥶🥶🥶

✅ Skateboard-Session

✅ Burger im Hinterhof

✅ Zeit mit der Familie

Neen, erzähl uns ein wenig über deine Einstellung zum Krafttraining.

Kraft ist immer das Wichtigste. Ich stehe mit niemandem im Wettbewerb darum, wer am meisten stemmen kann. Es geht nur um meine eigenen persönlichen Ziele. Ich muss immer auf mein Ego achten. Zuerst muss man sich seine Ziele klar machen und dann muss man einfach klein anfangen. Es ist einfach. Ich möchte einfach nur die Dinge tun, die ich liebe, solange ich kann, und ich möchte auch so vielen Menschen wie möglich helfen. Das ist letztendlich das wahre Ziel. Meine wichtigste Messlatte für meine Kraft- und Fitnessziele ist: „Wie fühle ich mich auf meinem Skateboard? Wie fühle ich mich im Alltag? Fühle ich mich schwach, wenn ich meinen Sohn auf dem Arm habe und das ganze Gepäck und meinen Sohn irgendwohin trage? Tut mein Rücken weh?“

Woher kam dieses Interesse an Fitness?

Als ich jung war, habe ich ein wenig Bankdrücken, Klimmzüge und Liegestütze gemacht, die üblichen Jungssachen eben. Dann habe ich mich durch Verletzungen beim Skateboarden für Fitness interessiert, um das Beste aus mir herauszuholen und beim Skateboarden lange dabei bleiben zu können. Nach und nach habe ich angefangen, mich damit zu beschäftigen. Ich habe viele Fragen gestellt. Ich habe eine Menge Bücher gelesen. Ich habe auch ein paar Zertifizierungen gemacht. Ich höre mir viele Podcasts mit Profis und Experten in verschiedenen Bereichen wie Bodybuilding und Krafttraining an. Ich lerne ständig dazu und versuche, mir Wissen anzueignen.

WENN ICH AUF MEINEM SKATEBOARD STEHE, GIBT ES NUR MICH UND MEIN BOARD ... UND DANN IST ES ZEIT, IN DEN SCHAFFENSPROZESS ZU GEHEN.

NEEN WILLIAMS

Es scheint, als hättest du eine ganze Reihe von Möglichkeiten, dich auszudrücken. Erzähl uns ein wenig über deine Interessen und wie sie zusammenhängen.

Wenn ich ins Fitnessstudio gehe, gibt es nur mich und die Gewichte. Wenn ich auf meinem Skateboard bin, bin ich eins mit meinem Board und es ist Zeit, in den Schaffensprozess zu gehen. Wenn ich Essen koche, gibt es nur mich und das Essen, und wir bringen es einfach hinter uns. Also ja, es sind verschiedene Formen der Therapie. Ich meditiere nicht täglich. Meine Meditation ist, wenn ich ins Fitnessstudio gehe, denn wenn ich ins Fitnessstudio gehe, gibt es nur mich und die Gewichte. Außerdem ist das Training in gewisser Weise ähnlich wie das Skateboarden, wo es um Gemeinschaft geht. Mit einem Partner oder Freund ist es viel besser. Das ist beim Skateboarden genauso. Alleine skaten zu gehen, macht keinen Spaß. Aber wenn man einen Freund oder zwei Freunde dabei hat, ist es viel besser.

In welcher Gemütsverfassung warst du, als du angefangen hast, einen bewussteren Lebensstil zu führen?

Als ich anfing, einen Skateboarding-Lebensstil zu bewerben, der ohne Trinken und Feiern und so weiter auskommt und mehr gesundheitsbewusste Dinge zu tun, ging mir wirklich durch den Kopf, dass ich als Jugendlicher nie einen Skater gesehen habe, der gesund war, auf seinen Körper achtete, trainierte und versuchte, Dinge langfristig zu tun. Alle lebten nur für den Tag und es wurde viel getrunken, viel geraucht und was sonst noch. Es gab nie einen Skateboarder, zu dem ich aufschauen konnte und der das Gegenteil tat. Also dachte ich mir, dass ich genauso gut diese Person für alle anderen sein könnte.

Zuletzt: Wie ist es, Vater zu sein und eine Familie zu haben?

Es ist ein riesiger Lernprozess. Jeder kleine Teil davon. Ich muss um neun im Bett sein und um zehn schlafen gehen. Denn die Kinder stehen um sieben Uhr auf, sind hellwach, sitzen im Bett, schreien und wollen uns sehen. Das war's dann. Sobald diese Augen aufgehen, ist Showtime. Er rennt herum und wirft mit Sachen. Er ist hungrig. Man muss ihm Frühstück machen. Du wartest immer noch darauf, dass das Wasser für deine Chemex kocht. Das Wasser tropft ganz langsam. Du denkst nur: „Eine Sekunde, Bro. Gib mir eine Sekunde.“

Neen: Nichts kann einen auf die Elternschaft vorbereiten, außer ein Kind zu haben. Die Leute können dir eine Million Dinge erzählen, aber du weißt nicht, worauf du dich einlässt, bis du dich darauf einlässt. Mein Leben hat sich definitiv sehr verändert. Allein die Strukturierung meiner Tage. Ich folge jeden Tag einem bestimmten Plan und jetzt, wo Rocco da ist, muss ich definitiv einiges umstellen und auf bestimmte Dinge verzichten. Man muss dafür sorgen, dass es läuft. Man möchte für sein Kind da sein und ihm so viel Zeit wie möglich widmen, um es aufwachsen zu sehen, es zu leiten und ihm zu helfen, einen starken Willen für die Zukunft zu entwickeln. Denn natürlich werden seine Altersgenossen ihn auf unterschiedliche Weise leiten, aber man möchte ihm eine gute Grundlage bieten, auf der er aufbauen kann.

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